嫁のすることすべてがイラつく…自分に非があるのはわかっているが…→嫁のために代わりたい!→「あなたの短期は治らない離婚してください」→思いは届くのか…!?

◆現在の状況
嫁から「実家に帰ろうと思う」「リ婚したい」と言われた
◆最終的にどうしたいか
仲の良い関係になって結婚生活を続けたい
◆相談者の年齢・職業・年収(手取り額)
27才、会社員、300万
◆嫁の年齢・職業・年収(手取り額)
25才、バイト、100万
◆家賃・住宅ローンの状況
賃貸
◆貯金額・借金額、借金の理由
貯金100万、借金は奨学金の返済程度
◆結婚年数
2年
◆親と同居かどうか
別居
◆子供の人数・年齢・性別
なし
◆相談者と嫁のリ婚歴、あればその理由
両方とも初婚
◆リ婚危機の原因の詳細(長くなっても思い付くものを全て書いて下さい)
・俺が短気(最大の理由)
・会話不足
・レス
詳細は次に書きます。
最大の原因は、俺が些細なことですぐイライラすること。
そしてそれがずっと直らないこと。
結婚前から指摘されていて、直してほしいと言われていたのですが
嫁からすると全く改善されていないようです。
自覚もしていて、あとから「あーまたイライラしてしまった」と思うことは多々あります。
嫁は、自分が家事をするためにバイト生活にしています。
が、俺からしてみたら家事しているのか?ってことがあり
何度か「家にいるならちゃんと家事してくれ」というようなことを言ったことがあります。
洗い物、掃除、洗濯してるのかって思ったりしたので。そういうことでイラッとします。
ネトゲにもはまっています。
ネトゲ内友人にいろいろと吐き出しているようです。
しかし夜にネトゲやってチャットとかしているのを見るのにもイライラしたりしてます。
(過去にネトゲチャットで中身男と「好き」とか言い合ってるのを見たから)
(今はそういうのはないと言っているし、絡む人も当時とは全く違う人たち)
で、俺はネトゲやっているから家事とかおろそかになるんだ!って言うのですが
嫁的にはネトゲは自分の逃げ道だから、それがなかったらストレスでまいってしまうそうです。
ちなみに自分もゲームします。PS2ですが。ネトゲも週に1時間程度やってます。
嫁から「ネトゲやりたいから、あなたもゲームしなよ」と言われることもあります。
あとゲームすると会話がなくなります。
もともとは俺がプレステとかやってるときに適当な返事しかしないのが原因ですが。
嫁はもっと会話をしたいと言っています。
ネトゲは、今は辞めるつもりはないそうです。
俺としてはイライラしないようにする!と言いましたが
嫁はもうずっと直らないから信じることができないそうです。
これに関しては自分で意識するようにとしか思いつきません。
目からウロコな方法でもあれば・・・と探してはいるのですが。
大きなケンカは昔に比べたら増えていて、数ヶ月前には俺が「もう実家に帰る?」
「離れて暮らしたほうがいいんじゃないか」とまで言ったことがあります。
そのときには嫁は「まだ一緒にいる」と言っていましたが、それは
「実家に帰ると親に怒られる」「だからここにいるしかない」という心境だったようです。
昨日、「実家に帰りたい」宣言のときにその話を初めてききました。
よろしくお願いします。
リ婚を考えているのは嫁だけじゃないんだよ
というつもりで売り言葉に買い言葉的に口走ってしまいましたが、
一緒にがんばるということに落ち着いたので、俺はそのつもりでいました。
駆け引きではないです。
でも正直、言ったことが現実味を帯びてきてびびってます。へたれです・・・
洗い物がきっちりできていないとき
1日休みだったのにたまっている洗濯物をやっていないとき
夜にネトゲやってるとき、などです。
イラッとするとすぐ態度に出ます。
物を、音を立てて机に置いたり舌打ちとかためいきも。
過去ログみてモラハラなんだと自分で思いました。
家事分担では食後の洗い物は俺です。
日中の洗い物とかは嫁です。
洗濯は嫁が自分でやりたいそうなのでまかせっきり。
掃除は休日に俺が家中掃除してます。
ほかに自分でできるのは、片付け?
それも考えて見ます。
レスの原因は自分かと。
疲れているときとかに求められても拒否って、というのが何回かありレス化。
日常会話はあります。
以前も指摘されたのでドライブとかするときには続くようにしています。
イライラしていないときに一緒にいるのは楽しいけれど
イライラしているときは本当にストレス、と言われました。
嫁の幸せ・・・結婚が幸せだと思っていた3年前。
今は・・・俺の性格改善が完了するか離れるのが幸せなのかなと考えてしまいます。
過去に実践したことがあります。
結果は、指摘されたことに対してまたイライラするという・・・
書いてて、俺救いようがないなと自分でも思います・・・
十分に身に染みました・・・
なので昨日嫁にゲームやめる宣言しました。
このあと片付けます。
イライラするのは、本当に気をつけてみようと思います。
それ系の本とか読んだりネット漁ったりするくらいしか今は思いつきませんが
とりあえずそのことを嫁にも伝えて
ちょっとチャンスをもらえるようにがんばってみたいと思っています。
ちなみに、今夜10時半頃に嫁のバイトが終わるので
その後再度話し合いをするという状況です。
短時間かとは思いますが、よろしくお願いします。
シフト制です。朝から夕方までのときとか、昼から10時半までのときとか。
夜もシフト入れているのは、
そのほうがイライラしなくて済むでしょ。と言われてしまいました。
イライラしないときには一緒にいるのが楽しいのですが
いったんイラッとしてしまうとだめなんです。。。
両親ともにイラッとすると態度に出ます。
それ?と思ったときもありますが、詳細は自分でも分かりません。
心療内科・・・心にとめておきます。
リ婚したら、嫁は俺からのストレスから解放されて幸せ?
リ婚しなかったら、嫁にまた同じ思いをさせてしまうかも?
で、本気でリ婚話が出たから、エンジンかかるの遅いけど
俺が心を入れかえないとダメなんだって実感しました。
それまでは、直す直すって言ってても、そのうちなんとかなるだろう
くらいにしか思っていなかったような気がします。
自分のことなのに。
今は、心を入れ替えることを嫁に伝えて、
とりあえず首の皮一枚でもつなげておきたいです。
態度も改めたいというか改めないと進まないのでどうにかします。
レスについても同じ。
疲れてるからとか気分じゃないとか思ってもそんなのはとりあえず横に置いて
嫁がよろこぶならなんでもします。
イラッとしても態度に出さない
舌打ち、ため息やめる
→そのためには大らかな気持ち?
相手に多くを求めない?
家事で、俺ができることを増やし、きっちりやる
相手がすることに口を出さない
深呼吸
イラッとしたら目を閉じて3つ数える
牛乳も効果あるなら飲みます。小魚だって。
嫁を見て会話を増やす
態度に出そうと思って出しているわけじゃない
ってことは、態度に出さないようにしよう、とも思っていなかったのかも知れません。
もうちょっと考えてみます。
ついでにゴミ出してきます。
丁寧にありがとうございます。
行動とか紙にでも書いておいたほうがいいですかね?
あとおまじないも参考にします。
確かにほかの服きればいいだけだから実害なし。。。
そうですよね、洗濯は嫁がしているんだから
嫁がやるたいようにするのが一番良いやりかたなんだと思います。
箇条書きメモ
・イライラしたら目を閉じて10数える
10数えたら、そこまでできたんだからさらに10数える
あと深呼吸
・嫁がすることに口を出さない
・洗い物とコメをとぐのを毎日必ずする
・脱いだ服は片付ける
・ゲームしない(売る
・会話増やす努力する
・舌打ち、ため息をしない
・嫁がネトゲやってても息抜きなんだから、過剰に反応しない
とりあえずプレステ撤去完了。
ガムテで封して押入れに放りこみました。
今日はとりあえずこれで許してやってください。
落ち着けば明日にでも売りに行きます。
PSP買ったら嫁がバイト先で流行ってるモンハンにはまるので却下なのですw
異臭申し訳ないです。
病院はちょっと今調べてみます。
病院いこうと思うってことも今夜嫁に話してみます。
心療内科の場所把握。
仕事早く切り上げればいけそうです。
冷え切った感じではないです。
むしろ普段は割りと仲良さげです。
ただ、両親もイライラしやすい性格のようです。
スイッチは不明。
あーでも親と一緒に暮らすのは、自分もストレスたまるかもとか思ってました。
今の嫁の状況と同じですね・・・
遠距離に始まり2年半、同棲3ヶ月で結婚3年。
お互いによく知らないまま結婚したのがまずかったですかね。
最初は幸せいっぱい夢いっぱいって感じだったのですが
喧口華が増えだしたのは1年前くらいから。
最初は喧口華できるようになって良かったねーなんて話してましたが
半年くらい前からだんだん大きい喧口華に発展することも増えました。
不細工同士・・・ではないと思ってます。
特にデブスってわけでもないし。
食事のときの音は、俺もすごく気にするのでどうかなって思ってましたけど
特に不快に思うことは一度もなく。今も。
遠距離が長かったので、会うにも電話するにも金がかかるってことで結婚にいたりました。
嫁の親も俺の親も祝福してくれました。
でも嫁が親に「帰ろうと思う」って相談したら「遠距離が長くてよく知らないうちに結婚したから
いつかはこうなるんじゃないかとは思ってたけど」みたいなことを言っていたそうです。
それも昨日ききました。
あと、今朝仕事行く前にちょっと話したら、言うこと言ってすっきりしてるかと思ったけど
「言いたいこと言ったけど、本当にあれで(リ婚)良かったのかな」ということを言っていました。
望みというか、話し合う機会はまだもらえたんだと思って、今相談中です。
仕事中はありません。
が、仲良くなった友人には出たりします。
ずっと直らなかったから嫁はもう信じられないそうです。
今日はそこをなんとかチャンスをもらえるようにがんばるつもりです。
気をつけます。
嫁がネトゲやってても、口を開く前に、なにか触ったり動いたりする前に目を閉じて
10でも20でも数えて深呼吸して落ち着いてから、ですね。
とりあえず今は俺がネトゲ容認できるようになったほうが丸く収まりそうです。
時間決めるのは、守ってなかったらまたイライラしそうです・・・
将来的にやめさせるためには、決めておいたほうが無難でしょうか?
嫁と話したときにそのようなことを言っていました。
ラッキーですか。新しい意見です。容認って、そういうことなんでしょうかね。
自分は、嫁がネトゲでどこぞの誰かと楽しそうにチャットしてることにイラついてました。
単なる嫉妬、ですよね。。。
考えてみたら誰だって旦那以外の男と普通に話もするし
職場によっては一緒に昼だって食べるだろうし。
なんか目の前のことに意識がいくあまり
いろんなことが見えてなかった気がしてきました。
俺、視野めっちゃ狭かったんですね。。。
今確認したら、心療内科と精神科両方あるっぽいので
明日にでも調べたとこに電話してみます。
一番大事なことが抜けてました。
感謝の心を忘れない
毎日ご飯を作ってくれてありがとう
お弁当もありがとう
掃除や洗濯や、昼の洗い物してくれてありがとう
遅く帰ったときに笑顔でおかえりって言ってくれてありがとう
俺に似合う服選んでくれてありがとう
毎日花に水あげてくれてありがとう
魚が食べたいって言った日に、作れないからってわざわざ煮魚買ってくれてありがとう
脱いだ服を片付けてくれてありがとう
同じ音楽きいて喜んだり、同じ場所で笑ってくれてありがとう
一緒に出かけたり遊んだりしてくれてありがとう
イラつくことが多い俺だけど、今まで我慢してくれてありがとう
も参考にします。ありがとう。
特に俺に必要なのが
「嫁が思い通りに動かないという自己中心的な事でイライラしてる愚かさをなげく」の部分だと思いました。
>「ごめんなさい」「ありがとう」
言うようにします。
自分では言ってるつもりだったけど、そんな「つもり」とかもう知りません。
伝わるようにちゃんと向き合って言ってみます。
今日の話し合いではとりあえず「精神科いく」前提で話してみます。
昔はよく手帳に「これは」と思ったフレーズをメモしたりしてたんですが。
「忙しい」という言い訳のもとにやってなかったことだけど、またやってみようと思います。
幸せ・・・リ婚したほうが嫁は幸せなのかなあとか思ったりしますが
その前にもう一回、というかチャンスがあるなら何度でも
2人で幸せになれるように打開策というか改善方法というか
話し合っていきたいです。ありがとう。
人にしてもらいたいと思ったことは、先に人にしてあげる
昔ばあちゃんも言ってました。
その言葉も、ずっと覚えてたはずなのに、さっき見てハッとしました。
苛つく原因・・・
「嫁はこうこうやっておくべきだ」みたいな意識・・・かな?
原因をなくすとはつまり、
嫁に口出ししない、気がついたら自分でやる、みたいなことでしょうか。
俺の、嫁に対する見かたが変われば
今までは苛つく原因だったことがこれからは苛つく原因じゃなくなるってこと、ですかね。
みなさん長々と本当にありがとうございます!
なんというか、緊張してます。
本当はビールでも飲みたい気分ですけど、話し合いの前に酒いれたくはないし。
ちょっとコーヒーでも入れてきてしばらくROMの旅に出かけます。
あと嫁の好きなところも考えてきます。
携帯から失礼します。
とりあえず回避しました。
嫁はまだまとまってなかったらしいのですが、俺が書いたの見せて
がんばる気になってるのは嬉しいと言われました。
1ヶ月後にまた話し合い。
それまで猶予をもらいました。
先日は駆け込み寺でお世話になりました。
とりあえず一昨日病院に電話し予約。
昨日いってきました。
が、正直ひょうしぬけ…。
イライラするのを直したい、嫁とはリ婚寸前まで行ったという感じの話から入り
職場ではそういうのは出ない
でも嫁の前だと出てしまう、とかスレで話した内容のことを話したら
先生「今まで精神安定剤のようなものを飲んだ経験はないんですね〜」
「じゃあとりあえず軽いのから飲んでみましょうか」
「1週間分出しておきますね」
みたいな感じであっさり終了w
俺としては、スレでも言われていたしもっと根本的に直さないといけないこととか
原因というかそういうのを話し合いたかったんですが。
薬出して話終わりそうだったから俺もちょっと「えっ」て思ったり・・・
俺「性格的なことというか、なにか原因とかあるんじゃないかと自分では思っているんですが」
先生「まぁクルマの運転マナー悪い人に腹立つのはみんな同じですから」
「あんまり自分が悪いんじゃないかって思わないほうがいいですよ」
で面談終了w
薬もらって帰りました。
あとどうでもいいことですが、予約をした時間にきっちり行ったのに
俺よりもあとから来た人たちをことごとく俺より先に呼んで行くんですよね。
そしてそのまま延々2時間待ち。
受付のお姉さんに聞いたら「初回の方はどのくらいかかるかわかりませんから」だと。
仕事忙しい時期なのに無理矢理早く帰って病院行った意味まるっきりないじゃん!
って思ったけど、暇つぶせるような雑誌も本もテレビもないし
まだかなまだかなと延々待ち続けてました。
そして面談は上記のように。。。
これはあれですかね。
苛つくのやめるって言った俺への試練ですかw
以前お世話になった本屋です。
鳥テスト兼いろいろ報告に来てみました。
2回目の精神科の受診も、引き続き薬を飲んで見ましょうって感じであっさり終わったので
この精神科の受診は2回で終了してみました。
薬も一番軽いやつだと言われていたので
それならばもう薬は飲んで安心するだけのようなものだろうと思ったので。
1回目の受診のときにもらった薬はちゃんと飲んだけど
2回目の受診でもらった薬は1回も飲まず。
それで嫁の反応を見たら、「飲んでなくても大丈夫そう、変わってきた」と言われたんで
薬はやっぱり気休めなんだなーくらいに思えました。
まぁ一応保管はしてあって、イライラしてるって思ったときには飲もうとは思いますが。
で、精神科に行かずに自分だけでやろうとするとまた失敗しそうだったので
今度は職場のカウンセラー窓口に相談して、紹介してもらいました。
それもこの間うけてきたんですが
ここの相談スレとかで言われたことの繰り返しみたいな感じのことを言われ。
やっぱり言われることは同じなんだなー直すべきところはココなんだなーと
再確認という感じでカウンセリング受けることができました。
ただ、嫁から見ても変わってきているなーと感じられたそうだけど
嫁の心はやっぱりリ婚の方で固まっているらしく。
今朝、再度話し合いをしたときに、
嫁「あなたががんばっているのはすごく分かったし嬉しかったけど
やっぱり私があなたの顔色をうかがう生活に変わりはなかった」
と言われ、嫁の心がリ婚方向に固まっているってことを聞かされました。
今月末がリ婚届け提出日になりそうです。
こんばんわ。
薬のむのをやめた件でちょっと言い訳しに来ました。
精神科医からは受診時に「話した感じだと医者に来る必要ないと思うけど」と言われ
薬も「軽いやつだから自分で大丈夫って思ったら飲んだり飲まなかったりしても良い」
って言われ、それを俺の脳内で「薬は気休めだから意識していれば全くのまなくても平気」
って感じに自動変換してました。
あと、イラつくのは嫁の前がほとんどだから
嫁に「先週は薬飲んでて、今週は飲んでないんだけど、どう?」って聞いたら
嫁「意識しているのもあるんだろうけど、薬のんでも飲まなくてもイライラしなくなってきてる」
って言われたので
嫁の前でイライラしないようにできてるなら薬いらないじゃん
と思ったのもあります。
まぁでも、メイラックスっていうのをもらったんですが
ネットで検索したら長期用みたいなことを書いてあったので
独断でやめたのはやっぱりダメだったかなと思いました。
とりあえず前回もらった分が2週間分まるまる残っているので
それがなくなるまでは飲んでおこうかと思います。
受診で待たされてイライラしたのは
予約していったから時間通りに診察してもらえるという勝手な思い込みが見事に裏切られ
当然?暇つぶし道具なんかなにも持っていなかったから
というのがあるような気がしますが、まぁ、待たされてイラついてたのは事実。
待たされるかも?みたいな前情報はどこかでゲットしておくべきでしたw
あーあと精神科いったときの話とか、薬のこととかも嫁には話をしていて
嫁も同意の上で(まぁ顔色を伺って表面上だけ同意しただけかも知れないが)
通院やめたり薬飲むのやめたりをしていました。
時間かかるって話したけど、嫁はそんなに長く待つ気がなかったからリ婚になった感じ。